Smoothie oczyszczające

Pierwsza myśl po zobaczeniu tego zdjęcia - czy tylko ja widzę na tym zdjęciu zielonookiego potwora? ;-)
A tak na serio, potwór okazał się przesmaczny. I jak każde smoothie szybki do zrobienia, zdrowy i niedrogi. Na obecną porę roku, kiedy ilość warzyw i owoców jest ograniczona - przekąska jak znalazł. :-)

Smoothie z jarmużem

Składniki:
3 garście posiekanych liści jarmużu
ćwierć ananasa pokrojonego w kawałki
jabłko
woda

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy. Dodajemy wody, aby uzyskać płynną konsystencję. Przelewamy do szklanek i podajemy.

Smacznego!